【腰が痛い】

先月中頃から「腰が痛い、ぎっくり腰」の来院が増えています。

春休みや年度末、新年度になり疲れがたまり温度差に体がうまく対応できないようです。

ゆっくり息を吐きながら心地よいと感じる範囲でストレッチして、

コリや痛みを予防しましょう。

【今月の休み:日曜・祝日】

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