【首の寝違え・腰の痛み】

先月からの「首の寝違え」に加え、今月は「腰の痛みや肩がこる」など初めて来院される方が多くなりました。

普段気付かない体のゆがみが原因で、筋肉を包んでいる筋膜に炎症が起こっています。

季節の変わり目で気温が下がり、日頃何気なくしている動作でも筋肉の働きが不自然になり痛みを引き起こします。

こんな時は、揉んだり押したりするとかえって悪くなることが多いのでやめましょう。

毎年この時期になると、定期的な身体のケアの必要性を特に感じます。

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