寒くなりましたので、寝違い・ぎっくり腰に気をつけて。

寒くなってきましたね。

このところの寒暖差で自律神経のバランスが乱れて、

寝違いやギックリ腰で来院される方が多くなりました。

身体を温めてからゆっくりストレッチして、

代謝を上げて予防して下さい。

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